-
Kuweka afya ni jambo la maisha, hali ya kufanya mazoezi ya nyumbani imeongezeka kwa kasi wakati wa COVID-19 ya kimataifa, sote tunajua kuwa kuna faida nyingi za kiafya kwa mazoezi ya nyumbani, inaweza kutoa mafadhaiko kutoka kwa mwili wako, wewe. unaweza kutumia muda wako wa mazoezi na familia yako...Soma zaidi»
-
Siku ya kuzaliwa ni siku ya kukumbukwa kwa kila mtu.Unawezaje kupita kimya kimya?Tutakumbuka siku yako maalum.Mnamo Agosti, Puluo alitayarisha karamu rahisi na ya kufurahisha ya kuzaliwa kwa marafiki ambao wana siku ya kuzaliwa mnamo Julai na Agosti!...Soma zaidi»
-
Ili kuimarisha utimamu wa mwili na utimamu wa mwili wa wafanyakazi, kukuza maslahi na uwezo wao wa kushiriki katika michezo, kuimarisha moyo wa umoja na ushirikiano wa wafanyakazi, na kuimarisha maisha ya kitamaduni, michezo na burudani...Soma zaidi»
